早漏治療 セマンズ法
早漏に効果的な訓練法は主に３つがあり、その一つがセマンズ法です。
■セマンズ法
男性は横になり、パートナーが手でペニスを刺激します。射精しそうになったら男性はパートナーに合図をし、刺激をストップしてもらいましょう。４回繰り返し、４回目で射精します。
次に、ゼリーなどの潤滑剤を用いて同じ練習をします。
これが上手くいったら、実際の性交に移ります。同様の手順のを女性上位ではじめ、慣れてきたら横向き、最後に男性上位になって実践します。慣れてくると思いのほか改善してきます。
この方法は早漏に確実に効果を得られるとは保障できませんが、繰り返す実践することで早漏が解消される可能性が高まります。まずは挑戦してみてください。
